يمكنك القيام بدور كبير أو صغير في التدريب كما يحلو لك. المدير المساعد مستعد تمامًا لإجراء التدريب في غيابك ، وسوف يبني قراراته على تكتيكاتك ، ووقت الموسم ، بالإضافة إلى صفاته وتفضيلاته. بمجرد أن تتحكم ، يمكنك تخصيص تدريبك من قائمتنا الواسعة من القوالب في صفحة التدريب> التقويم ، أو الغوص في كل واحدة والتبديل من جلسة إلى أخرى ، وإنشاء جداول مخصصة لموقفك المحدد.
يقوم المساعد دائمًا بإعداد التدريبات لك مسبقًا ، لذلك إذا كنت تريده أن يديرها في الغالب ، ولكن يمكنك الانغماس في بعض الأشياء وتعديلها هنا وهناك ، يمكنك ذلك تمامًا. أسهل طريقة للقيام بذلك هي مباشرة من أخبار التدريب الأسبوعية التي ستتلقاها مساء كل يوم أحد. يمكنك أيضًا إنشاء جداولك الخاصة من البداية في صفحة التعلم> الجداول وتطبيقها على أشهر التقويم مقدمًا. كلما كنت تريد أن تكون أكثر تحديدًا عند التدريب ، يمكنك إنشاء فرقة أكثر تخصصًا. التدريب له تأثير قصير المدى - المباراة القادمة ، وتطوير اللاعب على المدى الطويل ونمو السمات. أفضل نصيحة هي عدم التسرع ، ودراسة النظام ومحاولة الدخول إلى رأس المدير الحقيقي!
أساسيات
يتم التدريب على أساس أسبوعي.
كل جدول يتكون من جلسات.
هناك 3 جلسات في اليوم والجلسة 1 والجلسة 2 وجلسة إضافية.
كل جلسة متاحة للممارسة في مجموعة واسعة من التمارين ، من العمل الميداني الجماعي العام إلى عمل تحويل احتمالات معين وحتى العمل الجماعي.
التقسيمات
ينقسم الفريق إلى أقسام التدريب.
هذا هو حراسة المرمى والدفاع والهجوم.
بشكل افتراضي ، يتم وضع اللاعبين في وحدة القياس التي تناسبهم بشكل أفضل ؛ المهاجمين للهجوم ، وقلب الدفاع ، وما إلى ذلك.
يمكنك نقل اللاعب من وحدة إلى أخرى. من الممكن أيضًا ترقية شاب من فريق الشباب أو الاحتياط إلى القسم الأول ، حيث سيتدرب وفقًا لجدول كبار.
يحدد القسم الذي يلعبه اللاعب الدور الذي يلعبه في كل جلسة تدريبية.
الجلسات
الفصول هي تمارين تدريبية يتم إجراؤها في ملاعب عامة أو خاصة.
يتم تنفيذ الجلسات من قبل الفريق بأكمله أو من قبل الأقسام الفردية.
كل جلسة لها نتائجها. إليك كيف ستؤثر الجلسات على اللاعبين.
تأثير
كل جلسة لها تأثير مختلف ، بما في ذلك السمات التي تؤثر عليها ، وأي معرفة تكتيكية مكتسبة ، وخطر الإصابة أثناء الجلسة المذكورة ، وما إلى ذلك.
يمكن أن تحتوي كل جلسة على ما يصل إلى ثلاثة محاور: الابتدائية والثانوية والجامعية.
سيحصل كل تركيز على قدر مختلف من الاهتمام ، وبالتالي ستختلف التأثيرات من حيث النوع والوزن.
عند التدريب في الوحدات ، تتلقى كل وحدة تركيزًا مختلفًا. وبالتالي ، قد تحصل بعض الوحدات على 60٪ من انتباه المدربين ، بينما قد تتلقى وحدات أخرى 20٪ فقط.
بينما يتم إجراء الجلسات الجماعية كمجموعة كاملة ، قد لا تزال هناك نقاط تركيز مختلفة.
على سبيل المثال ، يرى "عام> المهاجمون" جميع اللاعبين الميدانيين (أي الوحدات الهجومية والدفاعية) يتدربون معًا ، ويغيرون الأماكن أثناء الجلسة لتوفير كل من الهجوم والدفاع. لذلك يحظى جميع اللاعبين باهتمام 60٪ بسمات الهجوم مثل Crossing و Dribbling وما إلى ذلك و 20٪ اهتمام بالسمات الدفاعية مثل Marking و Grabbing وما إلى ذلك. GC يعمل. التمرين المقسم إلى وحدات موضعية يفرض على إحدى الوحدات العمل ضد أخرى لإكمال التمرين ، مع كون الوحدة المعينة هي المحور الرئيسي للجلسة. على سبيل المثال ، تعتبر "Attacking> Attacking Wings" أن الكتلة المهاجمة هي المحور الرئيسي للجلسة ، حيث تتلقى 60٪ من الاهتمام ، أي أن 60٪ تركز على السمات والتأثيرات المدرجة ، مثل الانتظار ، والانتهاء ، وما إلى ذلك. ، بالإضافة إلى الآثار ذات الصلة ، مثل زيادة طفيفة في مخاطر الإصابة. تعمل الوحدات الدفاعية والهادفة على الدفاع ضد الوحدة المهاجمة ، وعلى الرغم من أنها ليست محور التركيز الرئيسي في الجلسة ، إلا أنها لا تزال تتلقى تركيزًا بنسبة 20٪ لكل منها ، مما يعني أن 20٪ تركز على سماتها النسبية وتأثيراتها الأخرى.
الشدة
كما نوقش أعلاه ، كل جلسة لها تأثير مختلف. ترتبط بعض هذه الآثار بحالة الخطر والإصابة.
الشدة - خطر الإصابة + الحالة.
كل يوم في الجدول له شدة مرتبطة به ، مزيج من خطر الإصابة + الحالة لجميع الجلسات الثلاث في ذلك اليوم.
يتم قياس هذا بالنسبة لمتوسط عمر المطابقة بالنسبة المئوية.
من المتوقع أن تصل أيام المباريات فقط إلى 100٪. فقط التدريبات الأكثر كثافة هي التي ستتفوق على هذا ، مع معظم أيام التدريب بشكل مريح أقل من 100٪.
يمكن قياس الشدة لكل وحدة فردية أو فريق ككل.
التوجيه
التوجيه هو الطريقة التي ينقل بها اللاعبون الأكثر قوة في الفريق تجربتهم إلى اللاعبين الأصغر سنًا.
يسمح التوجيه للمدير بتجميع اللاعبين معًا بغرض مشاركة سمات اللاعب (PPM) ونقل سمات الشخصية المرغوبة (أو غير المرغوب فيها). يجب أن يكون اللاعبون في نفس الفريق لتوجيه بعضهم البعض ويجب أن تضم كل مجموعة 3 لاعبين على الأقل.
نقطة البداية الجيدة هي محترف متمرس وقائد اجتماعي ، تعاون مع العديد من اللاعبين الشباب الذين يلعبون في مركز مماثل. من الممكن أيضًا إعداد فترة قصيرة من التوجيه الفردي من خلال تفاعل "مرحبًا بك في النادي" عند التعاقد مع لاعب جديد. سيؤدي هذا إلى حث اللاعب الحالي على توجيه إدخال حقل جديد لفترة قصيرة من الوقت وسيسهل عليه الانتقال إلى مجموعته الجديدة من زملائه في الفريق. هذا يؤثر فقط على الشخصية والاستقرار في النادي ، ولا يتم نقل أي سمات للاعب (PPM).
افضل تمرين
ما قبل الموسم
إنها فكرة جيدة أن يكون لديك إطلاق قبل الموسم ، سواء كان ذلك من قائمة قوالب ما قبل الموسم الخاصة بنا أو قمت بإنشاء نموذج خاص بك. إذا ترك للمساعد ، فسيعمل حتى بداية الموسم وفقًا لتفضيلاته. خلال فترة ما قبل الموسم ، من المرجح أن يعاني اللاعبون من أدنى مستويات التعب ، باستثناء أولئك العائدين من الفريق الدولي الصيفي. عندما يكون التعب منخفضًا ، فإن اللاعب الذي يعمل بجد بدنيًا (جلسات زيادة التعب) سيحسن لياقته على المدى الطويل ، مما يعني أنه سيكون قادرًا على الحفاظ على الإرهاق لفترة أطول خلال الموسم. ومع ذلك ، بمجرد أن يبدأ اللاعب بالفعل في التعب ، فإن الجلسات البدنية المفرطة (زيادة التعب) ستؤدي إلى إرهاق اللاعب أكثر ، مما يعني أنه سيصبح منهكًا في النهاية. لذلك إذا كان لديك موسم استعداد مناسب ، فسيظل اللاعبون في حالة جيدة ويستمرون لفترة أطول في الموسم نفسه. يؤدي ضعف أداء اللاعبين في الموسم التمهيدي أو إرهاق اللاعبين خلال الموسم نفسه إلى الإرهاق. بالطبع ، يؤدي بذل الكثير من العمل البدني في أي وقت إلى زيادة مخاطر الإصابة ، ولكن يمكن أن يكون هذا بمثابة حل وسط مقبول إذا كنت ترغب في العمل الجاد مع اللاعبين. يعد الموسم التحضيري أيضًا وقتًا رائعًا للعمل على تلك السمات المادية التي لا يمكن ببساطة العمل عليها بكميات كبيرة خلال الموسم نفسه بسبب الجدول الزمني.
اعواد الكبريت
من المهم أن يكون لديك جلسة معاينة المباراة قبل كل مباراة ، فهي تحتوي على موجز قبل المباراة.
من المهم أيضًا إجراء جلسة تعافي بعد المباراة و / أو منح اللاعبين قسطًا من الراحة. هذا مهم للشفاء والوقاية من الإصابة والإرهاق ، خاصة خلال فترات الانشغال.
الجلسات
باستثناء فترة ما قبل الموسم أو فترات الانشغال عن عمد للاعبين ، لنقل أسبوع بدون مباراة ، لا يُنصح بإجراء أكثر من جلستين في اليوم ، مع ترك جلسات إضافية للراحة.
صفحة اللعبة: مدير كرة القدم 2019.
